青城山自然辟谷课程模式启动
一、青城山自然辟谷基地每月三期开课(1日至7日开课外;11日至15日;21日至25日为5天开课);参加首期辟谷者,可以留下来选择7天以上;14天;21天;28天;36天;49天住上辟谷及养生,课程针对新学员循环开课,首次学习后随时参加听课。
二、接受私人订制单独开课;邀请合作开课请提前电话联系!
三、单传高级养生指导师模式+自然辟谷养生普通班(初、中、高)为一体的辟谷养生模式提前预约开课。
四、单传自然胎息+自然固本上养课程模式(提前预约时间)
五、单传自然丹道+自然胎息+自然固本上养课程模式(提前预约时间)
地址:青城山自然休闲养生院。是长期固定于青城山的基地。周围环境优美,宁静自然,安全无地质灾害,别墅型的小院住房,散步欣赏青山环抱,此地是四川难觅的长期休闲养生好圣地,欢迎有缘朋友前来体验。
电信:191 1352 1785(微信smdrys)移动:183 8107 5855(微信zrbg339)
自然辟谷 文化为本
正本清源 彰显特色
自然辟谷文化
1、自然辟谷文化精神
三明子自然辟谷发起人;香港辟谷养生科学研究院名誉院长;高级心理咨询师;高级养生调理师;高级健康管理师;高级辟谷养生指导师(导师);高级养生保健师。著有《自然养生》《自然身心健康》等专著。创作歌词有《自然辟谷歌》《辟谷减肥歌》等歌词30余首。
崔伟中医师;香港辟谷养生科学研究院副院长;高级自然养生导师;高级养生指导师;高级辟谷养生指导师;高级(中医)特色理疗师;传统文化善道、医道、九曲相诊推广人。从事 中医临床,岐黄养生近三十余年潜心研究《黄帝内经》、九曲脏象相诊,道家八卦脉诊,道家精轮洗髓经功法,道医道养生,造诣颇深,享有世人“铁口直断”美誉之称!
静清四川青城山赵公财神祖庙住持;香港辟谷养生科学研究院名誉院长兼顾问;四川绵阳市道教协会理事;江苏茅山道教文化博览中心首席顾问;安县罗浮山道观管理委员会顾问;风水设计研究院执行院长;世界易道文化研究联合会副会长。
1、自然辟谷®预防帮助
自然辟谷®预防三高(高血压,高血糖、高血脂)症(辟谷实践者效果好比例率高)。自然辟谷对自身的运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、免疫系统、循环系统等辟谷实践者认为有良好的帮助。
2、自然辟谷美丽瘦身
自然辟谷®有理想的瘦身养生的帮助,瘦身了人显得年轻,由于体重趋于正常,身材显得较好,所以人显得很有气质。
3、自然辟谷®抗饥潜力
自然辟谷®后饥饿相对麻木,有时吃也可以不吃也不饥饿,这应该是抗饥潜力提升了。人本抗饥潜能提升后,有可能其它潜也相应得到提升。
4、自然辟谷®益寿延年
自然辟谷能益寿自延年在许多典籍里有一定的记载,大胆推测应该有防止生理功能退化,融解多余体内垃圾的缘故,并使人精力旺盛,心情舒畅,内心平和,外表安详,人自然益寿延年。
中国辟谷一直成为传统养生文化中的一枝奇葩,历朝历代都有名人雅士,达官贵人、墨客骚人、修真悟道之人用辟谷来苦苦追求自己长生不老。目前辟谷养生热潮的兴起,不是现代人们才认识到它的精髓,经大量历书资料记载,辟谷历史悠久,源远流长,甚至可以追朔到5000多年前。
辟谷有帮助清理身体里的垃圾,帮助排除体内毒素,增强元气,轻身悟道,消除体内有害微生物等等(虽有争议,但可以试推行尝试),所以辟谷对于人类的健康幸福值得继承传承。
辟谷目前虽然有许多人已经慢慢的接受,但是,还是有许多人对于辟谷的背后的原理和真正目的并不是太了解,正如《道德经》中所言“上士闻道,勤而行之;中士闻道,若存若亡;下士闻道,大笑之。不笑不足以为道”。
所以,很多人站在不理解角度看待辟谷,甚至把辟谷归类为简单的饿肚子,绝食或断食疗法,这是错误的理解,为了让“辟谷文化”这一道法,正本清源,还传统文化的真面目,世人能认识到辟谷的好处,我们还得努力。
自然辟谷文化基地长期固定于中国著名道教发源地——中国四川都江堰青城山。青城山辟谷环境优美,景色怡人,灵气充溢,四周静谧,来到此地辟谷后,让人想起儿时的愉悦,好似回到童年时代家的感觉。
实践证明:“问道青城山 拜水都江堰”。凡来参加过自然辟谷文化®的受益者,时常有流连忘返,在别忙中抽出时间来青城山自然辟谷,放松身心,享受一下宁静又不食的感觉,也许自己会终身受益。
据世界卫生组织统计:一组触目惊心的数字:世界癌症报告估计,2012年中国癌症发病人数为306.5万,约占全球发病的五分之一;癌症死亡人数为220.5万,约占全球癌症死亡人数的四分之一。
全世界2001年死亡人数中,有四分之一是死于血管病。人体的血管大大小小连接起来,有地球到月球的四分之一长度。可想而知人体的血管长度有多长。这么长的管道,怎样才能将内在的毒素和垃圾清除掉呢?
多年来,人类并没有找到好的良方。此时,人类为了求自保,求自救,求活命,随着人类文明进步实践中发现了辟谷行之有效。辟谷过谷的人群证明,明显感知道:通过辟谷养生(自身融解)可以融解了血管内壁附的脂肪和胆固醇及增生物质,以及血液里凝结块,稀释了血液,使粥样硬化的血管变软,使大小血管畅通无阻。
除此之外,人体的肠道更不可忽视。人体的肠道有多长呢?仅小肠而言约为5~8米。而大肠包括盲肠、结肠和直肠,全长约1.5米。大肠常称之为粪便的"垃圾箱",若不及时清理,就会形成"宿便"。人体内宿便是万病之源,这些宿便、食物残渣、肠道细菌以及肠道发酵食物残渣所产生的分泌物,被肠道吸收,由于超出了肝脏的解毒能力而解毒不完全,结果引起机体中毒,出现头痛、头晕、便秘、高血压或精神衰弱等全身中毒症状,这种病情便是医学上所谓的"食物自身慢性中毒"。要想彻底健康,首先把积存于肠道的宿便清除。但宿便并不是随随便便就可以清除尽的,但人们通过辟谷,感觉自己好似做一次"大扫除",肠道通畅了。
辟谷一般一周,宿便排除多少呢?据一些资料介绍“多则排出1800毫升,少则360毫升毒素”。当肠道清扫干净后,就会避免有毒物质对机体的危害。同时,在辟谷过程中,消化道壁上的衰老或机能不健全的细胞则会脱落随宿便排除,从而最大的发挥自身的排毒功效。
这里归纳一下:辟谷主要作用是减肥排毒,净化身心,提升正气。
这是因为通过辟谷养生,能重新使人体功能得到最大程度上的优化组合,这就是辟谷养生及预防实际依据。
每个人的身体都有一套后天饮食系统和先天食气系统,这两套系统合起来也叫生理平衡系统。饮食系统就是人们日常一直在使用的类似整个消化系统,自然辟谷方法就是关闭后天饮食系统,然后打开人体先天食气系统来维持生理的正常功能。食气系统打开后,大脑始终处在一种全新的自我调节状态,人体的体能和潜力得到了充分的调节和开发,身体机能运动负荷得以减轻,生理能量消耗量减少,身体各部功能得到了充分的运用和发挥,整个身体在不进食的情况下保持正常运行。
所以,通过自然辟谷学习,即使7天不进食,也不会感到饥饿。辟谷者潜能打开后,体力和精神状态比辟谷前还好。自然辟谷的浅层次功效是增强免疫力,排毒减肥、亚健康调理,更深层次应该是激发人体潜能,修真悟道。所以,自然辟谷不能简单机械地认为是不吃饭,更不能把自然辟谷看作是断食疗法和饥饿疗法,更不能认为辟谷就是在"绝食"。
一 项 |
5~7天自然辟谷文化课程内容 |
开学前天 |
开课前提前一天携带真实身份证注册报道,入住。 |
一 天 |
探索青城山道家文化历史渊源;领悟心能量和谐气场,感悟道家辟谷养生与自然催眠能量心境;润肠排毒;启动心能量食气系统;辟谷养生操九天之音让自己轻松自然辟谷,高级辟谷导师为每位辟谷者建立内外循环系统... |
二 天 |
辟谷过程常人常规可能出现的现象分析和预防,特别对高低血压和高低血糖的分析讲述,排毒瘦身及气血调补,辟谷养生中的生理反应及病理反应如何处理,同时对每一个人在辟谷过程中有可能出现未知现象提前做出正确判断,提前预防,确保每个人的生命100%的安全。 |
三 天 |
讲述人体阴阳平衡功能;道家辟谷养生的核心技术,分析辟谷历史人物探索。明悟辟谷中的的自然规律;正确服气辟谷中的采气,服气,聚气,吞气等方法。让自己轻松进入自然辟谷状态。 |
四 天 |
辟谷的科学基础知识讲述,辟谷的好处寓意分析,哪些适应辟谷多少天,催眠导引净化身心,加强辟谷能量。 |
五 天 |
反观心境认识健康根源,养气,养身,养心,养性,养神;领悟九天之音,心能量提升的静坐而和谐身心;领悟道家辟谷养生精髓玄机奥妙。 辟谷要领与复食技巧,如何复食较科学安全,一年辟谷几次较好,什么时间及身体在什么情况开始辟谷。 |
六 天 |
复习自然辟谷养生操;九天之音的寓意;辟谷中一切疑问解答;感悟自然催眠九大催眠法,介绍自然胎息;自然固本;自然丹道等课程。 |
七 天 |
参加七天辟谷者上午可以回家,留下继续辟谷和复食者活动自由安排时间,新学习者循环继续按照时间开课,复训者可以继续每天参加学习,但每天补交住宿费。 |
二 项 |
7天自然辟谷+自然胎息+自然固本课程内容 |
八 天 |
接前7天自然辟谷讲述:自然胎息和自然固本课程。 |
九 天 |
传授自然胎息和自然固本实际练习方法。 |
三 项 |
自然固本走道课(自然健康走路课程)长期开设,随到随学! |
5—30天 |
主要以走路方式养生,包括练习许多自然养生方法,免费听普通自然辟谷课程;同辟谷养生者旅游青城山、都江堰各大景点,阅览青城山川流水,每天两餐,以素食,少食为主,每天有导师指导走路方法促进身心健康。 |
养生 原理 |
一、辟谷主要归为一个“泄”字;排毒减肥降三高等,全身系统全面整体更新。二、胎息主要归为一个“源”字;启动人体真元之气,不断开启内循环系统。三、固本主要归为一个“固”字;人体精气涣散流失,需要意守固住真元之气。四、走道主要归一个“通”字;通过正确的行走养生方法能让身体内外系统循环。 |
道家 核心 |
道家核心四大养生法:一、辟谷;二、胎息;三、固本;四、丹道。备注:更多道家养生仙学暂不外授。 |
优惠 范畴 |
一、15人以上为团购,团购学习有优惠; 二、20人以上为团队,团队学习单独开课; 三、决定参加请提前打定金报名。
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青城山自然辟谷养生基地
首次自然辟谷后
1年内复训免费
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监督法律顾问:四川雷蒙德律师事务所 郭律师