辟谷排毒状态也可以说是一种自然催眠法状态，都是运用心能量的暗示等手段让受益者进入自然辟谷排毒与自然催眠排毒状态，自然潜力所产生的一种神奇效应中展现出来的自我放松法、建立健全的自信的一种自然催眠排毒，同样含有一种以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象、诱惑、提示等)引起的一种特殊的类似辟谷状态而又恍惚心理催眠状态。其特点是辟谷者自主自信的建立健全、增强自主意愿，而催眠排毒则是运用其理是减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失的一种现状。
在催眠排毒过程中，被催眠排毒者遵从自然催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠排毒的深度因个体的催眠排毒感受性、自然催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠排毒时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为自然辟谷状态下的催眠排毒。
采用特殊的的行为技术并结合言语暗示，使正常的人进入一种暂时的，类似睡眠排毒的状态，催眠状态也可由能量物诱发，分为自我催眠排毒与他人催眠关态辟谷，自我催眠由自我暗示引起；他人催眠排毒在催眠师的影响和暗示下引起，可以使病人唤起被压抑和遗忘的事情，说出病历，病情，内心冲突和紧张。催眠排毒还可以作为一种治疗方法（既催眠排毒疗法）减轻或消除病人的紧张、焦虑、冲突、失眠以及其他的身心疾病。
在中国，可以说“辟谷排毒”是历史悠久、源远流长的。而“催眠”在古代称“祝由术”。中国人对辟谷术的认可有古老的历史，而催眠术的形成相比辟谷术来，就显得年轻多了。在常眼里人们对辟谷和催眠给人以神秘的印象，这也是合乎情理的。但是，认真研究一下辟谷与催眠就会知道，它们不是像魔术、占卜那样虚幻的东西，也不仅仅是催眠、被催眠这一单纯的过程，实际上，它有着非常严密、完整的理论，是一门古老而又自然的科学。
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