学员姓名：_________ 学号 ：_______ 培训期号 ：_________
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排毒养生指导考试样卷（A卷）
2012 年 第 期
主考审核培训人：刘昕明
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题 号 |
一 |
二 |
三 |
四 |
五 |
六 |
七 |
总 分 |
核分人 |
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得 分 |
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本试卷共 6 页，满分 100 分；考试时间：120分钟；考试方式：闭卷
一、 名词解释（本大题共5小题，每小题2分，共10分）
体质
亚健康
毒素
更年期
健康
二、填空题（本大题共9小题，每空1分，共20分）
1、排毒是在众多器官和系统协同作用下完成的，涉及到肺、 、 、 肾、皮肤以及循环系统。
2、中医常讲“治病必求于本。”这个“本”主要指的就是 。
试卷第1页（共 6 页）
3、中医概念里的“五神”指的是 、 、 、意、志。
4、中医认为，在疾病的发展过程中，病证的变化趋势和发展方向多由 所决定。
5、人们通常以 作为衡量寿命长短的尺度。
6、女性的养生保健要点需要注意月经期、孕期、产褥期、 、 等几个特殊生理时期。
7、 五行指的是 、 、水、火、土。
8、一年中最佳的排毒季节是 和 。
9、汉代王充的《论衡》提出了“欲得长生， ，欲得不死，肠无渣滓”的保健思想，成为通腹排毒的理论依据。
10、中医治病有八种排毒方法，现代排毒法多源于此，分别是：吐法、下法、和法、 、 、 、 、 。
三、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）
在每小题列出的四个备选项中只有一个是最符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。
1.人体最大的解毒器官是（ ）。
A、肠道 B、脾胃 C、肝胆 D、心肺
2.人体最大的防御系统是（ ）。
A、淋巴 B、皮肤 C、呼吸道 D、血液
3、有助于净化肾脏和肝脏毒素的水果是：（ ）
A、苹果 B、人参果 C、石榴 D、芒果
4、下列哪些人可以参加排毒（ ）
A、小孩 B、中年人 C、孕妇 D、高危疾病患者
试卷第2页（共 6 页）
5、空腹是指（ ）时间未进食。
A、8小时 B、12小时 C、16小时 D、24小时
6、以下哪一项不是亚健康的主要特点。（ ）
A、功能性改变而不是器质性病变
B、体征改变，但目前技术未发现明确的病理改变
C、长期处于低健康水平 D、慢性疾病病变
7、下列不具有排毒功效的是（ ）
A、苹果 B、西红柿 C、冬瓜 D、黑芝麻
8、女子以（ ）为本
A、精 B、气 C、血 D、神
9、 下列哪种不能够起到清肠作用？（ ）
A、喝水 B、腹部按摩 C、自我灌肠 D、跑步
10、宿便的危害（ ）
A、可以让人保持不饿的状态，少吃食物。
B、可以增加肠道厚度，使肠道更结实。
C、可以反复吸其营养。
D、容易引发多种疾病。
四、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）
每小题列出的4—5个备选项，请选出符合题目要求的选项，将其代码填写在题后的括号内。
1、养生的含义（ ）
A、顺应生命规律 B、顺应自然规律 C、养护生命 D、养育生命
2、中医认为与人体生命息息相关的“三宝”是哪些（ ）
A、精 B、气 C、神 D、魂
3、下列哪些症状表明身体需要排毒了（ ）
A、便秘 B、脂肪肝 C、失眠多梦 D、皮肤问题
试卷第3页（共 6 页）
4、哪些可以增加人体的毒素（ ）
A、汽车尾气 B、水 C、农药 D、油炸食品
5、排毒对下列哪些症状有较好的治疗效果（ ）
A、青春痘 B、便秘 C、肥胖 D、腹胀
五、判断题（本大题共5小题，每小题1分，共5分）
1、人体70%的淋巴聚集在肠道周围。 （ ）
2、多唱歌能帮助肺部排毒。 （ ）
3、断食是一种排毒方法 （ ）
4.自己在家也可以做全身排毒，不需要老师指导。 （ ）
5、排毒后皮肤会更加粗糙。 （ ）
六、简答题（本大题共5小题，每小题4分，共20分）
1、哪些人不适合排毒？
试卷第4页（共 6 页）
2、定期排毒有哪些好处？
3、常见的排毒方法有哪些？
4、肝胆肠在人体排毒中的重要性？
5、简述几种排毒法（4种以上）
试卷第5页（共 6 页）
-------密------封-------线-------内-------不-------要-------答-------题-------
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六、论述题（10分）
请结合现实，对人体需要排毒的原因进行分析，并说明个人对排毒养生指导师的理解？
特此说明：排毒养生指导师试卷只是提供其中的一套试卷样本，总共有9套 试卷，这是排毒养生指导师试卷（A卷）。在官方网--中国就业培训技术指导中心——中国职业培训与技能鉴定服务网可查证的试卷和排毒养生指导师项目。本试卷由刘昕明老师提供的备案试题。
试卷第6页（共6页）
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