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三明辟谷有没有危害?
来源:昕明健康中心 作者:zrjkw.com 点击次数:2844

    辟谷成为21世纪养生中的热门话题,在百度引擎搜索中,如果是推广机构要推广 “辟谷、辟谷减肥、辟谷养生、什么是辟谷,辟谷的好处……” 词条,恐怕鼠标点击一下就3至5元没有了。这充分说明辟谷好处无限,辟谷市场很大,热爱的人也多,特别是近几年来,辟谷指导师的人数也在倍增。

    那么辟谷是否是只有好处,辟谷没有危害呢?我们应该对老祖宗传承的辟谷给予继承,发扬光大。对辟谷是否有危害?在此只能说,任何事物都有双面性,比如菜刀,好处太多,长期帮助人类切割蔬菜和食物,功不可没。但是你利用不好,也会伤害手指,更严重者伤人性命。这么一说你应该知道辟谷有没有危害了。

    宇宙世间万物规律在道家思想中阐述得非常到位,并传承近3000年来道家思想文化,一直经久不衰。寻根问源,说明圣人创立文化是哲理深远,万古传承。辟谷是道家养生领域中的一枝奇葩,先贤圣人对人类留下的瑰宝毋庸置疑。但是如果理解错误,运用错误,传承错误,引导错误自然是对圣贤传承的文化背道而驰。所以,结果也是出现危害。

    三明辟谷在100问答疑中提到,辟谷固然好,但是辟谷方法运用不当,理解不透切,也会给养生爱好者以及初学习辟谷者身体带来危害。

    目前,许多辟谷爱好者都追求辟谷21天,辟谷28天,36天辟谷,辟谷49天……到辟谷81天,100天辟谷等。还有的人认为辟谷时间越长越好?这些问题,其实在《三明辟谷》一书中提倡一句真实有效的话叫“挑战极限”就是最好的诠释。怎样理解?每个人辟谷时间长短并不决定着什么?是根据个人生理和病理情况来决定时间长短,三明辟谷是和谐身心的一种方法,时间长短应根据每个人的具体情况而定,尤其是跟一个人的身体健康状况、身体素质和心理素质以及心能量基础来定。如果身体有病理现象后,时间适当长一点对身体相应是有好处,但并不是越长越好。

     比如,有的人辟谷7天就感觉有气无力支持不下去了,有的人辟谷21天神清气爽,甚至有人辟谷100天也点没有问题,不过按照道家仙学论来讲,几年甚至几十年人也是没有问题,但必须是得道高人。这就是我们说的依人而异,绝对不能人人要求一把尺子。在此,提醒那些做辟谷指导师的导师们,也许你是身体糟糕到了极点才走进辟谷养生领域,你刚开始接触辟谷没有别的选择“死马当成活马医”才让你身体好转起来,你现从业辟谷养生了,是针对的大众人群,如果教导别人辟谷按照你的辟谷经验,你的辟谷感悟,你的辟谷时间,你辟谷前的病情状况等等来要求,这里我肯定的告诉你,在这里你讲述的“实践乃成功母”的观念是错误的。

    辟谷养生到底对人有没有危害,是不是光有好处没有危害呢?我们回到现代医学实践观来看辟谷,当你在这类医生面前提到“辟谷”,他一定会感觉你精神出了问题,原因是“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”在人们大脑中根深蒂固。他们的实践观是“一、人体五脏六腑正常工作,需要胃肠消化后转换为能量提供营养,胃没有食物提供,胃壁就会互相产生摩擦,导致胃出血,最终容易出现胃粘膜脱落,造成溃疡病症;二、肾脏是需要元气提供,人体大量食物转换为能量后提供给肾脏,在辟谷期间,肾没有食物提供能量,就会导致肾衰退……”

    根据这两个问题,三明辟谷文化认为,医学实践角度认为“辟谷有危害”完全正确,这是站在人体解剖学和生理学来看。但是中国传统养生又有 “炼精化气,炼气化神。炼神化虚,炼虚合道”之说,精是一种元气,是生命最为基本的构成,精的凝结便成了气,气的环绕流动便获得了更为玄妙的功用便是神,神的提升修养便具备了超凡脱俗的奇妙境界,虚可容纳天地万物的,虚广无边。二者观念自然是南辕北辙,三明辟谷文化结合二者实践观是,辟谷是继承中国传统养生领域的奇葩,行之有效不可非议,现代医学的角度是站在物质角度,辟谷成功案例是站在精神角度,二则实质的差异就是一个讲精神,一个讲物质。

     然而西方的断食疗法,饥饿疗法、少食疗法都是站在物质角度,缺乏精神指导,是不能持久。因此,为了二者合一,我们提出了心能量导引而辟谷法则,也就是每个人体内储存能量不一样,比如胖瘦、高低,虚实、酸碱等方面,从这些身体现象中可以判断辟谷时间要求长些好还是短期较好,除了年龄阶段和病理方面原因,很快判断出什么样的体质的人适应辟谷,什么体质的人不适应辟谷,哪些人辟谷有危害身体。

     总之,辟谷有没有危害?三明辟谷100问答疑中都有明确的解答,在这里告诉辟谷实践者的是,辟谷有没有危害的地方,可以肯定说辟谷方法不正确,辟谷状态过程中心能量导引服气,净身聚气,和谐身心处理不好,辟谷就会有危害身心健康。




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