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辟谷养生书籍目前在市场不断出现，到底哪本辟谷书籍是正宗辟谷呢？辟谷到底包括哪些内容呢？什么样的辟谷方法才是有效的辟谷方法呢？带着无数的辟谷为什么，查阅了无数本辟谷减肥，辟谷养生，辟谷实修，辟谷禅意修的书籍，让人疑惑的是，从文字和古法养生的一些内容来看，看不出辟谷的特色和辟谷的技巧，大同小异，实乃是天下文章一大抄，看你会抄不会抄的辟谷民间方术。
为了更深入了解中国的辟谷养生术，我在网络中查阅了刘昕明辟谷养生，也看过他目前的8本辟谷养生书籍，理念发生了一个新转变，他实际对辟谷方面的书籍只著作了两本与世人见面，自然辟谷和三明辟谷。其它著作是心场能理疗、无为能量、自然心灵释放、心健康文化、自然身心健康、自然养生等著作。从这些书籍名称我们不难发现，这些书籍与辟谷养生有关系吗？
带着好奇心，同时自己正好去成都出差多日，不防去刘昕明辟谷基地看看，一来是旅游青城山，二来是见见这位全国辟谷中的领军人物和辟谷指导师发起人。到底他对辟谷有什么高见之处，也好自己对辟谷有一个新的认知。
在网上查找了一下路线是，都江堰汽车站→坐车去中国青城（二期）进小区→蜀幽谷停车场→圆明宫道观（到道观走路半小时上山到达）。一看到自己走山路半小时才到，很快被打住了，因为平时自己很少走路，身体近200斤的体重，可能不是半小时的事，应该是一小时是否到达还是未知数。所以，决定先去青城山景区内看看，进景区后，一直挂念辟谷这个念头，这也许是平时特别对辟谷感兴趣，于是按照网上的电话拨通三明辟谷基地电话，告诉自己在青城山景区，想来辟谷基地看看的目的。
接电话正好是刘昕明老师，他告诉我坐索道（拦车）上山后，直接右边下走，出小门沿山路下走，出小区时问一下圆明宫道观，大概15分钟到达。听到这话音非常高兴，因自己就在观音阁处，离小门不远，于是沿这个小门一直下行，不知不觉中就到达了圆明宫。
在圆明宫外到处看到了辟谷知识的介绍，再次将电话拨通了，两分钟时间三明道人刘昕明就从道观中走出来迎接了我。来到道家辟谷养生研修院，欣赏着天然的自然风光，楠柏树成林，参天而立，喝着山中的自然井水，吸着新鲜的空气，是多么的惬意舒适。
当我向刘昕明老师提出你著作许多时，他微笑笑说：“都是虚名，不值提及，养生也就是养心，修心，修道。辟谷只是一种形式，抛砖引玉，目前是人们热中追求的一种潮流，其实心静，心定，明悟，也就是现提倡了三明辟谷中的“三明”，想辟谷也就成功了。”听他这一讲，好似在多问题也问不出来，问多了好像毫无意义，也许这就是三明中的“道”，在大的事，在多的问题，在多的疑惑好似烟消云散，不值一提。
通过刘昕明老师一席话，所谓辟谷养生书籍中的内容也就是自然而然的生法之道，自然发展之道。时间转眼半小时过去，我还得赶路下山，起身告辞，刘老师带我参观了道家辟谷养生研修院环境，这里环境肯定一流，设施美好，我当即发自肺腑之言的承诺，一定在空闲时候来参加辟谷养生学习，亲自聆听刘昕明老师的指导。
重庆闲山居士
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