| 长期辟谷是一个严谨的问题，不是每个地方辟谷都是一个标本，辟谷必须找“靠谱”的地方。许多人选择在宾馆，城里家里等地方（当然排除优越环境条件），在不良的环境中辟谷，对身体不一定有好处。一个人想辟谷时间长点，找一个7天以上辟谷地方，这个到不难。14天辟谷地方呢？21 天辟谷地方呢？30天辟谷地方呢？36天辟谷地方呢？49天辟谷地方呢？如果按照辟谷环境要求条件，恐怕多数辟谷机构不能达标。在全国，多数地方只做3天辟谷，也就是三天讲课后，回家自己去辟谷，能辟谷多少天是一个未知数。完全建立在辟谷实践者毅力上。说实在，三天辟谷根本就不是辟谷，最多算是个断谷或断食三天。这其实不用找任何老师指导，平常人都能做到。有一个好的环境辟谷地方相对来讲难找，一个好地方辟谷，好的地方标准，应该主要表现在道场，也就是气场、环境、空气、水质、气候、植被、清静等。
在这里我们介绍一个青城山道家辟谷养生研修院环境，青城山位于四川省都江堰市，这里常是人们称的成都后花园，意味着休闲养生圣地。当然四川历来有“天府之国”的美称。“青城天下幽，剑门天下险，峨眉天下秀，九寨天下奇。这“四绝”名句成为全国人民亮丽的口头禅。自古修道修仙问道之人首选入川寻求风水宝地，四川的名山中首选自然是青城山，因为青城山是道教创立人张天师入川后创道修道悟道之地。
著名学者余秋雨在游览都江堰、青城山后留下的墨宝“拜水都江堰，问道青城山”。当然我们从网络中了解到的青城山是世界文化遗产，世界自然遗产，中国四大道教名山之一，全国重点文物保护单位，国家重点风景名胜区，国家AAAAA级旅游景区。
青城山位于都江堰市西南，东距成都市区68公里。主峰老霄顶海拔1260米。青城山群峰环绕起伏、林木葱茏幽翠，享有“青城天下幽”的美誊。青城山历史悠久，是中国道教发祥地之一，是全国道教十大洞天的第五洞天。
全山宫观以天师洞为核心，建有建福宫、上清宫、祖师殿、圆明宫、玉清宫、朝阳洞等。青城山自古是文人墨客探幽访胜和隐居修练之地，古称“洞天福地”、“神仙都会”。
古往今来，青城山圆明宫成为修道，问道，辟谷，炼丹、闭关、养生、旅游首当其冲的圣地。公元2014年5月刘昕明，道号三明道人在青城山圆明宫创立了道家辟谷养生研修院。三明道人在挖掘了道家文化和发扬光大中，着重从道家养生、道家辟谷、道家胎息、道家外丹、道家内丹、道家道医、道家修身、道家养心、道家内观、道家清修、道家闭关、道家艺术文化……全面挖掘中国5000多年来的道家养生修心文化精髓，整理完善获得发展。
圆明宫地处深幽山叠峦翠间，如同神秘洞中的宝藏鲜为人知。阵雨洗涤后的圆明宫，清新如滤后的天然氧吧，清鲜喜人。树木清香伴随着新鲜泥土味，似乎把五脏六腑洗涤一新。光润的金丝楠木掩蔽，在绿叶和山峦烘托下，与气势恢弘的宫殿建筑互为映衬，自然庄重而神秘莫测。依山而建的四合院，彰显南方道观建筑特色景观，暗合了道家“一生二，二生三，三生万物”的格局；圆明宫按金、木、水、水、土五行互济互补。左则道家辟谷养生院与大殿形成二仪生四象，四象生八卦，布局以先天八卦象乾、坤、坎、离、震，艮、巽、兑变方位形成的殿堂，具有厚重的文化底蕴。
只要你需要辟谷健康、排毒减肥、休闲旅游养生、自然养生、胎息养生，自然丹道修习，提高养生中的技术水平、明悟大道、提升人的生命品质，获取高级排毒养生指导师职业证书、成为一名具有实力的传统养生文化老师——青城山自然养生辟谷基地就是你第一选择！
|
