大千世界，纷呈万象，未知世界，神秘莫测，承袭辟谷之术，老夫受益匪浅，不仅陈疴心脏和肠胃病获益，修养身心，愉悦心灵，健康长寿大得裨益。今欣闻昕明老师出版辟谷书之际，欣喜万分，感怀抒胸，呈一孔之见，揣切身的感悟以飨读者诸君共赏。
心能量辟谷前囿医学研究陈见，对辟谷批斥方术，江湖骗子，此偏见于从事数十年免疫研究和博士导师教学加上妻子生理教授对辟谷无知极大“催眠”。二十多年前偶然亲入辟谷，相恋辟谷滋润至八十有六，故对辟谷至爱推崇。
何为辟谷？余曾荒废地认为，“不吃饭，绝食，对人体有害”，在其系列尝试和实验后，方觉辟谷有其医学性，适用性，功效性，有其厚重传统文化的底蕴。
道家认为，人食五谷杂粮，肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙。因此，为了祛除秽气，修炼成仙，就必须辟谷，即不食五谷。方士道家纷纷效仿《庄子•逍遥游》所记述的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，将辟谷作为升仙得道的一种方法，给辟谷披上了神秘的面纱。
心能量辟谷养生，辟谷减肥，辟谷调理身心具有深厚的历史渊源。早在晋代，医学家葛洪就在其著作《抱朴子内篇》中写到：“欲得长生，肠中当清”，符合现代医学辟谷排毒，清洁肠胃，意思是说一个人要想延年益寿，保持旺盛的生命力，就应该经常清理肠胃，排毒，清理垃圾，这就是辟谷养生。
而今环境污染，竞争激烈，心理压力和社会复杂，造成身心沉重，通过辟谷放松身心，采气，调理身心，增加能量，补益气血，达到减肥美容、祛斑，强身、健康长寿等诸多功效，因此越来越受到人们推崇，喜爱，成为时尚流行的养生术。
辟谷作为道家千古不传之术，过去是高人隐士，权贵独特秘而不宣的修仙术。而刘昕明先生承袭家传辟谷秘籍，研究道家典籍，再配合实证实修，在其深厚的道学和佛学基础上精耕细作，酌量创新，将玄机妙道于至简至易，成为人人能掌握的养生术，减肥法，美容方、长寿道……
打造辟谷养生文化，自然健康智慧文化，穷尽各种辟谷之法，大面积推广辟谷，让无数人受益辟谷，2011年盛夏之际，刘昕明老师同辟谷专家将民间辟谷之术成功申报国家辟谷养生师职业培训项目，塑历史创举之功，攀大雅之堂。
《心能量辟谷》详尽的阐释和具体的指导之法，众人分享辟谷心得，无数辟谷心法尽在此书中，将其烙上医学的因子；由浅入深的剖析；从理论到实践；从生活到智慧；从玄机到真知灼见，让读者知晓辟谷核心，将绝食与辟谷本质区别开来。
吞纳灵气，服气辟谷、采气辟谷，心能量辟谷，信息辟谷、点穴辟谷，编程辟谷和自然辟谷，辟谷注意事项，辟谷推广工作等都作了详尽介绍，使人一看就明，一学就会，一用就灵，清楚明了何为辟谷，掌握辟谷之法。
宣传辟谷文化，传授辟谷养生，坚信辟谷之道，让迷途者认清自己，找回生命精华自然能量，无疑百岁不是梦，实现强健身心，智慧快乐生活的主旨。这就是刘昕明老师所写辟谷书与其他辟谷术的特别之处。
广州第一军医大学（南方医科大学）博士导师李英杰
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