说起牛皮癣许多人不太清楚，但是患过此病都深知这是一种容易复发的病，而且屡好屡发，中西药也望洋兴叹，然而一次偶然的机会学习了辟谷养生，让我身心发生了重大的变化。

   我是在2010年年底首次发病的牛皮癣患者，因为我特殊的生活经历，终于找到了一种切实可行的治疗方法，由于深知大家的痛苦，今天愿意无偿将此方法教授与大家，从我得病的那个时刻起，我就想找到一种方法能够克服牛皮癣而又能保护我们的身体方法，现在我终于找到了，现将我的经历介绍给大家。

   本人出身于一个农村的普通农民家庭，家庭也并不富裕，我也没有什么高学历以及辉煌的经历，但是农村劳动人民的朴实真诚与积极的生活态度却深深的扎根在我的内心深处，初中毕业后，我去了市里的卫生学校上学，毕业后在我们县医药总公司上班，后来想干一番事业的我开了一家小小的药店，那时才觉得自己的医学知识太匮乏了，于是便开始向资深的医生请教各种问题，把自己的教科书重新学习了一遍，两年后又开始开设村卫生室，重点是研究和攻克牛皮癣，这样一做就是八年。

    其间不甘寂寞的我，从未停下学习的脚步，先后到郑州，新乡等地学习进修，又聘请退休的名医坐诊，面对面的跟老师学习，后来在实践中，发现了心理问题对人们疾病的影响，于是就决定奔赴杭州学习催眠术与能量，学完后发现心理学不是那么简单的一项技术，又在新乡的一个心理培训学校系统的学习了心理学，使我对人们的心身疾病有了更多的认识。

    在一位国学大师的点化下，又去学习了传统文化，也接触了佛学的高深智慧。后到北京中国中医科学院接受了多位中医大师的培训学习。2012年去北京参加十百千万工程的培训学习，见到了多位国内国际顶尖的心理学大师，更与美国的布莱恩教授（他开设了全球第一个心理皮肤病诊所）结下了一段美好的师生情谊。

    2012年春季我的牛皮癣又开始发作，这前也经过许多药物和传统方法，时好时坏，特别是面部，还有背部，面对此病，作为从事皮肤病的医生，尤其是自己身上的牛皮癣症状，自己每天还坐诊看皮肤病，真是既尴尬又无奈，内心的痛苦差点崩溃了。于是我干脆去了郑州住院，在河南省中医院第二附属医院住了20天，终于见好了，也花了一万多块钱，期间用了阿维A，输液用了环磷酰胺，我深知他们的副作用，但却无可奈何。

    2013年春节我的皮肤顽疾牛皮癣又开始发作，我也接受了好几位老师在心理学上的指点，可就是因为自己懂的，所以却无法走进自己的内心，机缘巧合我联系到了我的恩师刘昕葆老师，于是在网上和老师开始交流我的病情与一些技术问题，受到很大启发，并在大家的怪异眼光下勇敢的北上学习实践，在老师的指点教育下，学习了传统养生术，并和老师约定15天的实践疗程，前十天只喝水，不进任何食物，就靠催眠暗示，辟谷养生术，等一些能量学技术，而且平均每天运动3小时以上，在第十天，这天正是我的生日，我步行数公里后扔坚持爬上了一坐小山的山顶，虽然到了山顶已经筋疲力尽，却内心欣喜无比，我战胜了自己，我在我生日这天又一次重生了我自己，后五天开始吃少量水果，后两天吃了少量的食物，这五天我加大了自己的运动量，在北戴河沙滩上走至少一个小时，加上在路上的每天至少运动5小时，而且精神越来越好，逐渐感到了自己身体的微妙变化，原本体重210斤，减至190斤，并且体能变好，以前别说爬山就上上楼都气喘吁吁的我，已经体会不到了气喘的感觉，腰部的肌肉劳损和轻微的腰椎间盘突出症状也消失了，左腿的轻微静脉曲张也几乎没了踪影，血压也正常了，心脏再也没有了胸闷的感觉，原本开车俩小时就眼睛发酸，模糊的症状也没有了，重要的是身上的皮肤顽疾正在一天天消失（没有用一点药物），吸食十多年的香烟，也莫名其妙的戒除了，这变化实在令我惊喜不已，所以我想把我亲身经历实践的东西与大家共同分享，辟谷术是绿色无害的健康疗法，在调理身体的时候也调整了心态，是心身疾病的最有效的疗法。

   正因为自己曾是一名皮肤科医生，看过无数牛皮癣患者的痛苦，也深知药物对他们的危害，而且药物也不能根本解决牛皮癣问题，在此向大家分享我的经历，只愿能帮到我的“战友”们。为社会更多有需要的朋友们的身心健康而付出我最大的努力。