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辟谷减肥的方法解答
来源:昕明健康中心 作者:zrjkw.com 点击次数:3148

二十一、辟谷有美容效果吗?

祖国中医学认为,人体的骨、肉、脉、肌、皮,与五脏六腑有。密切的联系,尤其是面部,是人体经络。聚集的地方,是人体精微物质所通达之处,也是人神明体现得最集中之所。所以,发生在面部的任何一点微妙的变化,往往都是人体气血、阴阳以及脏腑功能失调的表现。

例如,人面部皮肤的变化,与脏腑功能、全身的营养状况有关。皮下干燥,说明脾脏功能弱,供水不足,或水分利用功能低下。中医学认为:面色青,肝脏功能失调;面色赤,心脏功能失调,供氧不足;面色黄,脾脏功能失调;面色苍白,肺脏功能失调;面色瘀黑,黑眼圈、眼袋大、面颊出现瘀黑斑,肾功能失调;面赤如妆,则阴虚内热;面部多皱纹、粗糙,产生斑点、粉刺及各种疣赘,则是血循不畅所致。

辟谷能激发人体的潜能,使人体与宇宙之气相接,产生天人合一的效应,加速细胞与外界物质能量交换,夺取大自然中宇宙真气,接受宇宙高能量信息。并沟通大自然赋与人类生命的疗能,激活人体产生自家水,既融解人体多余的脂肪及病变废物,排除了病毒,净化了血液,畅通了血管,治疗了疾病,清除了致病之源。辟谷使人体从内美出来,是健康的美。

二十二、辟谷是断食或减食吗?
    不是。断食或减食是一种强制性的对身体进行操作的不吸入食物的方法。断食或减食期间人体所消耗的能量无法补充,身体机能紊乱,导致肠胃系统出现和脏腑系统出现失调现象,机能较弱的内脏器官必然受到损坏。

而辟谷是是一种古老的养生术,辟谷期间身体能够获得充足的能量,保证人的身体对能量的正常需求(期间人的能量支出相对较少),保持人的能量的收支平衡。使人新陈代谢正常进行,从而进入到正常的养生状态,因此辟谷与所谓的断食与绝食是截然不同的两个概念。

二十三、辟谷对身体有危害吗?

科学的辟谷,得到正确引导的辟谷,对身体不会有伤害。辟谷期间人的身体得到很大的调整,不但排出了宿便,还派出了体内的一些其他的毒素,使人的身体得到一次很好的洗涤。认得能量是收支平衡的,因此,正确的辟谷不但对身体无害,还会促进人的身体健康。

二十四、辟谷期间会影响正常的工作和生活吗?

辟谷得当,就不会影响。辟谷不会影响人的正常的人体能量的代谢与转换,因此,辟谷期间不会出现明显的体力下降的情况,所以不影响一般的工作和生活,但是对于超强体力劳动的人会影响其体力的发挥。因此,辟谷期间最好不要从事太重的体力劳动。

二十五、辟谷应持续多长时间?辟谷期间可以吃花生、核桃和水果吗?

这是两个问题,先回答第一个问题。辟谷个根据不同的方式和时间分为几种,包括强硬辟谷,服气辟谷,意念辟谷,辅助辟谷,编程辟谷,自然辟谷。不同的辟谷,不同的人辟谷的时间是有很大区别的。最初,刚接触辟谷的人比较适合短期的辟谷,让自己的身体慢慢适应辟谷,等到一定境界在尝试较长时间的辟谷,给自己的身体一个适应的过程。有些境界较高的人是可以辟谷很长时间的,而且很随意,可以所时根据需要辟谷!第二个问题的回答是:可以,但不宜多。
   
辟谷期间也根据不同需要和目的可以食用一些事物,一般情况下,辟谷期间只吃一些新鲜的水果之类,因为辟谷期间对事物的要求很低,自身调节能量的收支平衡。

二十六、辟谷期间都干什么?还是不吃饭,其他的都自己安排?

不同的辟谷,活动是不太一样的。辟谷期间老师会教一些养生的方法。包括在饮食方面,休息方面。在日常生活中如何利用一些小的生活休息时间调节自己的身体。例如在呼吸方面,在睡眠方面,这些都是对身体行之非常有效的办法。老师会给大家引导,让大家处于一个非常的状态。当然不同的老师有不同的方法。自己辟谷就自己安排时间及活动;集体辟谷(有导师统一带的),到时会统一安排。基本是统一的活动,也可有自己的时间。

二十七、辟谷是真的吗, 真能好多天不吃饭吗?为什么不会饿死呢?

辟谷是真的,真的能好多天不吃饭。只要是真正的辟谷,人就不会饿,更不会饿死。辟谷不但是真的,而且辟谷是中国延续了了几千年的养生之道。辟谷期间由于自身调节了能量的收支,因此可以不食用食物,这些都是境界较高的人才能做到的,初级的人会吃一些水果之类的。一些德高望重的、修行高深的大师们几十天水米不沾都是很正常的。不会饿死是因为辟谷使人的身体进入一种进入了一种能量收支平衡的状态,所以人不会感觉到饿,更不会饿死!

二十八、请问辟谷能治好已经做过手术开过刀的眼睛吗?而且眼睛现在已经看不见了

不能。辟谷是养生,是为了少生病或不生病。至于在辟谷过程中出现的,各类疾病都有消除的。那是身体在辟谷状态下的自然调理,自然疏通了各类拥堵的现象,通则不痛,痛则不通,所以病好了。结论:任何一种疾病,都有可能在辟谷状态中好转或痊愈,并且,确实有过很多先例。但是,辟谷从来不能、也永远不能包治任何一种疾病。

二十九、辟谷真的有用?人一天不吃饭胃就难受死,连续一两个月不吃难道胃不会出问题吗?而且听说辟谷对银屑病有奇效?

蛇可以冬眠,几个月不吃不喝不排泄;熊可以冬眠,几个月不吃不喝不排泄;从古到今,很多修炼的人主动做到辟谷几十天的;当今社会上也有一些可以辟谷几十天的、甚至更长时间的。辟谷的用处自己体会了才会更真实,会直接。只要给自己一次机会。听说辟谷对银屑病有奇效是有可能的,但不会是绝对的。

三十、如何可以不吃饭,练辟谷可以不吃肉吗?

辟谷就可以不吃饭。辟谷期间,连饭都可以不吃。层次高的可以做到不进不出(不吃不喝不排泄)。何况是肉?辟谷期间,不食五谷,肉也是不吃的,自身的身体机能经过调节进入一个优化状态,对肉不再有依赖感,等到辟谷结束,对肉的依赖也会降低。




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